昨日の夕方、散歩に出かけた。雲の隙間から見える空の色を眺めながら思った。"エゴは雲のようなものかもしれない。" 最近エゴについて調べている。エゴに飲まれてるから人生がぐちゃぐちゃなのかもしれない…と思ったから。 検索したら沢山でて来る。哲学の視…

同じパターンをくり返すのは固く信じている思い込みがあるから。その思いに基づいた行動パターンになるのは自然なことだろう。 私のパターンは、突発的に怒りの言葉をぶつけて人間関係を壊してしまうことだ。どんな思い込みがあるか内省したら、自分は誰から…

前回のブログを書いた翌日、無事復活。 復活と言うか、経過したという方がしっくりくる。 雨雲が通り過ぎるのを待つように、じっと雨宿り。 じきに辛い気持ちも徐々に遠ざかっていくものだ。 晴れたり曇ったり雨が降ったり。私たちの心もその繰り返し。 さて…

今日はEminem。 イライラしている時は、怒気の強い音楽がいい。 音に乗って、怒りが発散されていく感覚。 穏やかな曲はむしろ逆効果。自分の内的な音と 聴いてる音のエネルギーが違いすぎると、不協和音になる。 私たちはいつも無音の音を奏でながら生きてい…

「何でもいい」という言葉は信用ならない。 先日のこと。父が孫に尋ねたそうだ。 クリスマスプレゼント何がいい？何でも買ってあげるよ、と。 すると孫はLEGOをねだった。調べると￥27,000近くする。 予想を上回りすぎる価格に、さすがにちょっとこれは…と却…

昨日書いた記事を読み返した。 自分の心の冷たさが文面に滲み出ているのを感じる。 「もう家族のことで苦しんだり、振り回されるのはもう沢山。 自分の人生を生きたい。」そんな本音が出ている。 嫌な人だと思われたくないけど、事実だから仕方ない。 ちゃん…

「暮らすって、物入りね。」 魔女の宅急便のキキが言っていた言葉を思い出す。 13歳で独り立ちした彼女。 ジブリの主人公って、しっかりしてる子ばっかりだ。 暮らすって、物入りね。 キキ、本当にそうだね。 どうにかこうにか暮らしているが、明るい未来を…

私は怒れる人である。 怒る人は馬鹿で未熟だと、各方面で散々な言われ様である。 それだけ言われても自覚があっても、なかなか治せない。長年の悩みだ。 アンガーマネジメントの本を読んだりしてみたが、あまり意味がなかった。 だが、これまで沢山失敗して…

地元の紅葉スポットへ出かけた。 今日スーパーの駐車場で空を見上げたら、雲一つなくとても爽やかで 家にこもっている場合ではない、と思ったのだ。 思い立ったが吉日。昼食を食べてすぐに出かけた。 そこはちょっとしたハイキングコースだ。 坂をずんずん上…

インターホンが鳴った。 「待ってたのが来たー！」と思いきや、某宗教団体の人らでズッコケそうになった。 やっと区費を領収できると思ったのに…。（昨日のブログ参照） 「今戦争があったり不安を感じることが多いですけど、 あなたも何か不安になることはあ…

今年は住んでる地域の組長をやっている。 後期の区費をさっさと集金したいのだが、一軒なかなか回収できないお宅がある。 事前に集金日時と金額を書面で知らせたが、当日不在。 翌日訪ねると「体調が悪いので明日か明後日持っていきます。」 それは仕方ない…